مقالات

تغذية مريض التوحد…

و.ش.ع

بقلم ,: الدكتورة غادة لطفي
دكتورة اطفال وتغذية علاجية..

١= بالنسبة للحبوب يجب التقليل من منتجات القمح والشعير والشوفان كالمكرونات واستبدالها بالذرة والارز
٢= يجب التقليل من الحليب ومنتجاته واستبدالها بحليب الصويا والجبن النباتي
٣= اللحوم ممنوع منها اللحوم المصنعة مثل اللانشون والسجق ومسموح اللحوم البيضاء والحمراء والسمك
٤= الخضار مسموح به خاصة السبانخ والجزر والفاصوليا والبازلاء والخضار الممنوع مثل الطماطم فيجب الاقلال منها
٥= الفاكهة كلها مسموح بها ماعدا التفاح والبرتقال يجب الاقلال منهما
٦= الحلويات ممنوع منها التي يدخل في تصنيعها الحليب والدقيق الابيض
٧= مسموح العسل والمربى
٨= الزيوت النباتية كلها مسموح بها خاصة زيت الزيتون
٩= بعض الاطعمة ممنوعة مثل الخل الابيض والفلفل الحار والشطة والشيبسي والصلصات والعصائر المضاف لها مواد حافظة فيجب الاقلال منهم
١٠= يجب التنويع في المواد الغذائية من خضار وفاكهة ولحوم مسموح بها مع تناول فيتامينات بصفة يومية لتعويض اي نقص فيها بالجسم

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك رد


Notice: wp_add_inline_script تمّ استدعائه بشكل غير صحيح. لا تمرر وسوم <script> إلى wp_add_inline_script(). من فضلك اطلع على تنقيح الأخطاء في ووردبريس لمزيد من المعلومات. (هذه الرسالة تمّت إضافتها في النسخة 4.5.0.) in /home/asharqal/public_html/wp-includes/functions.php on line 5831